口臭外来

😊 口臭のほとんどの原因は口の中にあります😯。口の粘膜は皮膚の垢(あか)と同じように細胞が剥がれ落ち、舌に白く溜まってしまいます。これが舌苔（ぜったい）です👅。実は口臭の約60%がこの舌苔から発生します‼️ 例えば、4週間流動食だけを食べた人の舌苔を見ると…図1のように、舌全体に厚く溜まっていることが分かります😵‍💫。食事は歯を汚す一方で、「かむこと🦷」が舌をキレイにする役割も果たしています✨。

口臭の主な原因は「揮発性硫黄化合物🧪」（硫化水素やメチルメルカプタン）で、特に歯周病菌はメチルメルカプタンを大量に生産し、強烈な口臭を引き起こします😱。歯周病を予防しないと、まわりの人に嫌がられてしまうことも…。 また、ニンニク🧄などの食べ物を食べると、アリル化合物やセレニウム化合物などのガスが腸を介して肺から排出され、口臭の原因になります👃💨。同様に、肝臓病などでも臭い物質が肺から出ることがあります⚠️。

でも、健康な人でも肺から100種類以上のガスが出ていますが、その濃度は非常に低いため口臭の原因にはなりません😌。腸内に溜まったガスも血中に吸収されるものが多いですが、多くは肝臓で分解されるため、問題なし👌。 「胃が悪いと口臭が出る💭」とよく言われますが、これは誤解が多いです！🤔 ただし、胃食道逆流症（逆

流性食道炎）などの消化器疾患では口臭が出ることもあります。

さらに、鼻の病気🤧の臭いを口臭と勘違いする場合も…。鼻づまりがある場合は、耳鼻科を受診するのがおすすめです🏥。また、扁桃腺炎😷があると、まれに口臭の原因になることもあります。しかし、扁桃腺炎が必ず口臭を引き起こすわけではありません🙅‍♂️。

神経質になりすぎて、すぐに扁桃腺摘出手術を受けようとするのはちょっと待って！😨 本当に口臭があるのか、そして扁桃腺炎が原因なのか、十分な検査を受けることが大切です🔍。